[慢跑]中技晚跑

　　晚上和羅肥還有阿谷一起到中技跑步，離上次好像又過了一兩個月。
　　一邊跑步一邊聊天累的程度其實差蠻多的，今天就輕鬆的在中技跑了13圈，不過手機還是不爭氣的給我標了3800m的距離，明明中技的操場是400m，不過如果以操場距離乘以圈數的話，5200m跑26分鐘應該是可以被容許的成績了。
　　慢跑真的是有有伴才會有趣，最近也許可以計畫一下，想辦法增加一起慢跑的人數，這樣也能比較有規劃的把訓練計畫擬出來，希望明年真的可以跑半馬了！